如何避開負能量?

身處高壓環境,負能量如影隨形?想擺脫情緒低潮,提升生活品質嗎?從覺察自身情緒開始,學習正向思考,建立健康人際關係,並善用台灣在地資源,如心靈諮詢、戶外活動等,為心靈充電,擺脫負能量,活出更精彩的自己!