青春期要怎麼讓胸部變大?

青春期是胸部發育的黃金時期!想擁有豐滿自信?除了均衡飲食,攝取足夠蛋白質、維生素,搭配適度運動,如游泳、擴胸運動,刺激胸部肌肉生長。更重要的是,選擇合適的內衣,給予胸部良好支撐。把握青春期,讓妳自信綻放!