什麼是正向溝通?

正向溝通,不只是一種技巧,更是建立良好關係的基石。在台灣,我們習慣含蓄表達,但透過正向溝通,能更清晰傳達想法,減少誤解,促進團隊合作與家庭和諧。試著從肯定開始,用鼓勵取代批評,你會發現,溝通變得更有效,關係也更緊密!

如何正向溝通?

正向溝通,是建立良好關係的基石。在台灣,無論職場、家庭,清晰表達、耐心傾聽至關重要。練習「我訊息」,聚焦感受而非指責,例如:「我覺得…」而非「你總是…」。 透過理解與尊重,讓我們在台灣社會中,溝通更順暢,關係更緊密!