素食者為什麼不吃蛋?

素食者不吃蛋,原因多元。有些人基於動物福利考量,認為蛋雞在集約飼養下生活困苦。另有部分素食者認為蛋仍屬動物性產品,不符合純素原則。台灣素食文化多元,選擇權在於個人,尊重彼此飲食習慣,才是友善之道。

為什麼要有蔬食日?

您好!您是否曾想過,每週一天蔬食,能為台灣帶來什麼改變?蔬食日不僅有益健康,減少碳排放,更能支持在地小農,豐富飲食文化。讓我們一起響應蔬食日,為台灣創造更美好的未來!

吃素能變瘦嗎?

吃素真的能瘦嗎?答案是肯定的!在台灣,越來越多人選擇蔬食,不僅能減少熱量攝取,還能攝取更多膳食纖維,增加飽足感。搭配均衡飲食與運動,瘦身效果絕對看得見!快來試試,擁抱健康體態!

為什麼不要吃肉?

身為台灣人,我們更應深思「為什麼不要吃肉?」 為了健康,減少心血管疾病風險;為了環境,減緩氣候變遷;為了動物,尊重生命。讓我們一起,為更美好的台灣努力!

吃素容易得什麼病?

吃素真的健康嗎?別誤會!長期飲食失衡,缺乏維生素B12、鐵質等,可能導致貧血、骨質疏鬆等問題。台灣素食者應注意均衡攝取,搭配營養補充品,才能吃得健康又安心!