喝酒容易感冒嗎?

喝酒容易感冒?小心!酒精會削弱免疫力,讓病毒有機可乘。台灣人愛小酌,但過量飲酒可能導致抵抗力下降,更容易感冒。適量飲酒,並注意均衡飲食、充足睡眠,才能健康過冬喔!

如何止咳最有效?

咳嗽不停好困擾?別擔心!台灣常見的止咳妙招,像是多喝溫開水、補充維生素C,舒緩喉嚨不適。若咳嗽持續,建議諮詢醫師,找出病因對症下藥,才能有效止咳,重拾健康生活!

出國前感冒怎麼辦?

出國在即,卻不幸感冒?別慌!首先,務必諮詢醫師,確認病情及是否適合搭機。遵照醫囑服藥,並攜帶足夠藥物備用。旅途中多休息、補充水分,避免病情惡化。若症狀嚴重,切勿勉強,健康才是最重要的!祝您旅途愉快!

感冒為什麼一直想睡覺?

感冒時昏昏欲睡,是身體的自然反應!免疫系統正全力作戰,釋放細胞激素,引發疲勞感。這時,充足的睡眠能幫助修復,加速康復。別硬撐,好好休息,讓身體專心對抗病毒吧!

正常人一年感冒幾次?

身為台灣人,你一年感冒幾次呢?根據研究,一般成人平均一年會感冒 2-3 次。但頻率會受生活習慣、環境影響。若你經常感冒,別輕忽!可能是免疫力警訊,應注意飲食、作息,必要時諮詢醫師,守護健康,享受美好台灣生活!