心理學有哪些?

心理學,不只關乎情緒,更深入探索你我的思維與行為。從臨床心理師協助解決心理困擾,到諮商心理師引導自我探索,乃至教育心理學、社會心理學等,多元領域助你更了解自己與世界。想更認識自己?心理學是絕佳起點!

憂鬱症如何走出來?

憂鬱症並非絕症,走出陰霾,你並不孤單。在台灣,尋求專業協助至關重要。諮商、藥物治療,搭配規律作息與運動,都能有效改善。請勇敢踏出第一步,與醫師、心理師合作,重拾陽光,擁抱更美好的生活!

現實治療是什麼?

你是否感到無助,難以掌控生活?現實治療,一套源自心理學的實用方法,教你為自己的選擇負責,並積極規劃未來。它強調「現在」與「選擇」,幫助你建立更健康、更有效的生活模式,找回掌控感,活出更滿意的自己!