共情能力是什麼?

共情力,不只是同情,更是設身處地理解他人感受。在台灣,人際互動頻繁,擁有高共情力,能建立更深厚的連結,促進團隊合作,甚至在職場上脫穎而出。培養共情力,讓我們更懂彼此,也更懂得愛。

正向教養 是甚麼>?

正向教養,不只是教養方法,更是一種生活態度。它強調以溫和堅定的方式,引導孩子建立自律、責任感與解決問題的能力。在台灣,面對升學壓力與多元挑戰,正向教養能幫助孩子建立自信,培養健全人格,為他們的人生奠定穩固的基礎。

怎麼會有憂鬱症?

憂鬱症,不再是難以啟齒的秘密。台灣社會快速變遷,生活壓力、人際關係、經濟挑戰,都可能悄悄埋下憂鬱的種子。 關心自己,也關心身邊的人,及早發現、尋求專業協助,讓我們一起擺脫憂鬱,迎向陽光!