一天上班不能超過幾小時?

身為台灣勞工,您知道一天工時上限嗎?根據勞基法,原則上每日工時不得超過8小時,每週總工時不得超過40小時。過長工時不僅影響健康,更降低工作效率。讓我們一起捍衛自身權益,拒絕過勞!