怎樣算亂經?

月經週期總是讓你困擾嗎? 台灣女性們,月經不規律可能代表身體發出的警訊! 怎樣才算亂經? 經期長短、經血量、週期頻率,只要與妳的正常狀況差異過大,都應盡速就醫檢查。 關心妳的健康,別輕忽任何微小變化!

更年期失眠會持續多久?

更年期失眠困擾著許多台灣女性,究竟會持續多久呢? 答案因人而異,短則數月,長則數年。 重要的是,積極尋求協助! 透過生活調整、藥物治療或心理諮商,都能有效改善睡眠品質,重拾健康活力! 別讓失眠偷走您的美好時光!