青少年叛逆怎麼辦?

青少年叛逆是成長必經的挑戰,也是建立自我認同的關鍵。面對孩子的叛逆,請保持耐心與理解,嘗試溝通,而非一味壓制。傾聽他們的想法,給予支持與鼓勵,共同尋找解決方案,陪伴他們度過這段重要的成長時期。

為什麼會有青春期?

青春期,是我們從孩子蛻變成人的關鍵時刻!你知道嗎?這一切都與荷爾蒙息息相關。在台灣,青春期平均開始於10-12歲,身體與心理都將經歷巨大變化。了解青春期,才能更好地迎接挑戰,擁抱更成熟的自己!

小朋友情緒失控怎麼辦?

小朋友情緒失控,爸媽別慌!台灣研究顯示,適當引導與同理,能有效幫助孩子穩定情緒。試著深呼吸,耐心傾聽,並給予擁抱,讓孩子感受到愛與支持。切記,情緒教育從小開始,建立健康的情緒表達方式,讓孩子快樂成長!

中二病是病嗎?

中二病,是青春期的獨特風景,還是潛藏的心理困擾?在台灣,青少年常透過中二行為探索自我,尋求認同。然而,過度沉溺可能影響人際關係與學業。我們應以理解與包容,引導孩子健康成長,而非一概而論,將其視為單純的「病」。

自戀型父母 怎麼辦?

身為台灣人,你是否曾感到父母的愛,夾雜著控制與自我中心?面對「自戀型父母」,請記得:你不是孤單的。學習辨識他們的行為模式,建立健康的界線,並尋求專業協助,才能保護自己,找回內心的平靜與自由。