黑豆漿可以天天喝嗎?

黑豆漿,香醇濃郁,是許多台灣人的早餐首選。但天天喝可以嗎?答案是肯定的!黑豆富含花青素、蛋白質,對健康益處多多。適量飲用,有助於維持心血管健康、補充能量。不過,腸胃敏感者需注意,避免過量。