開刀可以喝豆漿嗎?

開刀後想喝豆漿?等等!雖然豆漿富含蛋白質,對傷口癒合有益,但術後初期腸胃功能較弱,豆漿可能造成脹氣、消化不良。建議諮詢醫師或營養師,評估您的恢復狀況,再決定是否飲用。安全第一,別讓美味豆漿影響康復進度喔!

睡前喝什麼減肥?

睡前想瘦身?別再猶豫!一杯溫牛奶,富含色胺酸,助你一夜好眠,同時促進脂肪燃燒。搭配少量堅果,補充健康油脂,讓你越睡越瘦!告別肥胖,從今晚開始!

洋甘菊茶睡前多久喝?

想一夜好眠嗎?洋甘菊茶是你的睡前好夥伴!研究顯示,睡前30分鐘至1小時飲用,有助於放鬆身心,改善睡眠品質。台灣在地茶飲選擇多樣,不妨搭配在地食材,享受這份來自大自然的寧靜,迎接美好的夜晚!