讀書一次讀多久?

讀書時間長短,因人而異,但關鍵在於效率。在台灣,許多學生習慣長時間苦讀,卻忽略了專注力。建議每次專注讀書25-50分鐘,搭配5-10分鐘休息,善用番茄工作法,提升學習效率,而非一味追求時間長度。