鋅對眼睛好嗎?

眼睛是靈魂之窗,您想好好保護它嗎? 鋅,對眼睛健康至關重要! 台灣研究顯示,鋅有助於視網膜健康,降低黃斑部病變風險。 補充鋅,不妨從牡蠣、南瓜籽等食物開始,讓您的視界更清晰、更明亮!

什麼人不能吃B群?

B群好處多,但並非人人皆宜! 腎功能不佳、對B群過敏者,以及長期服用特定藥物者,務必諮詢醫師或藥師,切勿自行補充,以免造成身體負擔。 聰明補充,才能健康加分!

女人缺鋅會怎樣?

身為台灣女性,妳是否感到疲憊、掉髮、甚至經期紊亂?小心,妳可能缺鋅了!鋅對女性健康至關重要,影響免疫力、卵巢功能、皮膚健康等。別輕忽,立即檢視飲食,必要時諮詢醫師,補充鋅,重拾健康活力!

什麼人不能吃蔥?

蔥,是許多料理的靈魂,但並非人人皆宜。如果您正服用抗凝血劑,或有凝血功能障礙,請務必謹慎食用,因蔥可能影響藥效。此外,對蔥過敏者,更應完全避免。為了您的健康,請務必留意自身狀況,適量攝取。

什麼人不適合吃素?

素食益處多,但並非人人皆宜。孕婦、哺乳媽媽、發育中的孩童,以及特定疾病患者,如貧血、腎臟病等,應謹慎評估,或諮詢醫師及營養師建議,確保營養均衡,才能吃得健康又安心!