自體免疫疾病，不一定永遠與藥物畫上等號！許多患者透過調整飲食、規律運動、舒緩壓力等生活方式的改變，也能有效控制病情。當然，藥物在急性期或嚴重情況下仍不可或缺，但積極配合醫師，並探索多元的治療方案，才是長期照護的關鍵。
標籤: 免疫系統
標題：「免疫系統」
描述：免疫系統是人體的一道防護屏障，負責抵抗外來病原體如病毒、細菌和其他有害物質。它由各種細胞、組織和器官組成，包括白血球、淋巴結和脾臟等，協同運作以維持身體的健康。了解免疫系統的運作原理，能幫助我們更好地保護自己免受疾病的侵害，同時也能提供有關免疫力提升、疫苗接種及良好生活習慣的資訊。透過這篇文章，我們將深入探討免疫系統的功能、重要性以及促進免疫健康的方法。
益生菌可以增加免疫力嗎？
益生菌真能增強免疫力？研究顯示，特定菌株確實能調節免疫反應，幫助對抗病原體。尤其在台灣，腸道健康與飲食息息相關，補充益生菌或許能成為提升保護力的好選擇。但切記，選擇適合自己的產品，並搭配均衡飲食與良好作息，才能發揮最大效益！