自體免疫疾病患者，益生菌的選擇格外重要！台灣研究顯示，特定菌株能調節免疫反應，減輕發炎。但切記，務必諮詢醫師，選擇適合自身狀況的益生菌，切勿自行服用，以免適得其反。健康之路，謹慎為上！
標籤: 免疫系統
標題：「免疫系統」
描述：免疫系統是人體的一道防護屏障，負責抵抗外來病原體如病毒、細菌和其他有害物質。它由各種細胞、組織和器官組成，包括白血球、淋巴結和脾臟等，協同運作以維持身體的健康。了解免疫系統的運作原理，能幫助我們更好地保護自己免受疾病的侵害，同時也能提供有關免疫力提升、疫苗接種及良好生活習慣的資訊。透過這篇文章，我們將深入探討免疫系統的功能、重要性以及促進免疫健康的方法。
人體第三道防線是什麼？
人體第三道防線，是我們對抗病原體的秘密武器！它不僅僅是物理屏障，更是複雜的免疫系統，包括淋巴細胞、抗體等。這些精兵悍將能辨識並摧毀入侵者，提供長期保護。想維持健康？務必照顧好你的免疫系統，均衡飲食、規律運動，讓它時刻保持最佳狀態！