乾燥症會全身痠痛嗎?

乾燥症真的會讓你全身痠痛!在台灣,許多患者深受其擾。除了眼睛乾澀、口乾舌燥,肌肉關節的疼痛也是常見症狀。若您時常感到疲憊、全身痠痛,且伴隨其他乾燥症狀,請務必諮詢醫師,及早診斷與治療,擺脫疼痛,重拾健康生活!

肺炎指數多少算高?

肺炎指數多少算高?別輕忽!在台灣,若PM2.5濃度超過35μg/m³,就已達中等程度,對敏感族群影響甚鉅。長期暴露在高濃度下,更可能引發呼吸道疾病。隨時關注環保署空氣品質監測網,保護自己與家人的健康!

失眠要看什麼科?

失眠困擾?別再獨自煩惱!在台灣,若長期難以入睡,建議尋求「精神科」或「身心科」協助。專業醫師能評估您的睡眠問題,找出潛在原因,並提供適切的治療方案,例如藥物或心理治療,助您重拾一夜好眠!

深眠多久算正常?

您是否也好奇,深眠多久才算睡得夠?在台灣,一般成人深眠時間約佔總睡眠時間的15-25%。若您感到白天疲倦、注意力不集中,可能代表深眠不足。 透過規律作息、舒適睡眠環境,提升深眠品質,讓您精神飽滿,迎接美好的一天!