一天上班不能超過幾小時?

身為台灣勞工,您知道一天工時上限嗎?根據勞基法,原則上每日工時不得超過8小時,每週總工時不得超過40小時。過長工時不僅影響健康,更降低工作效率。讓我們一起捍衛自身權益,拒絕過勞!

不想工作時怎麼辦?

感到疲憊,不想上班?別慌!台灣職場壓力山大,適時休息是關鍵。 試著調整工作節奏、尋求同事支持,或規劃短暫假期,讓身心靈充電。 記住,照顧好自己,才能走更長遠的路!