共情跟同理心一樣嗎?

共情與同理心,看似相似,實則微妙不同。在台灣,我們常面臨各種挑戰,理解他人感受至關重要。同理心是站在對方角度思考,而共情則更進一步,感同身受,甚至產生情緒共鳴。唯有真正共情,才能建立更深層的連結,促進更有效的溝通與合作,共同打造更友善的社會。

非語言溝通有哪些?

除了口語,你可曾留意過「非語言溝通」的力量?在台灣,眼神、表情、肢體動作,甚至服裝,都默默傳遞著訊息。善用這些技巧,能讓你更有效地表達自我,建立良好人際關係,甚至在職場上脫穎而出! 立即開始觀察,提升你的溝通力吧!

如何正向說話?

正向溝通,開啟美好人際關係的鑰匙!在台灣,我們習慣含蓄,但清晰表達更重要。練習以鼓勵代替批評,用「我」的感受取代指責,例如:「我感受到…」而非「你總是…」。從今天起,用正向語言,建立更健康、更有效的溝通模式吧!