脹氣不可以吃什麼?

脹氣難受嗎?身為台灣人,飲食習慣與脹氣息息相關!避免高糖飲料、油炸食物、豆類及十字花科蔬菜,如高麗菜、花椰菜等。細嚼慢嚥,減少氣體產生,讓您擺脫脹氣困擾,享受美食無負擔!

什麼人不能吃芝麻?

芝麻營養豐富,但並非人人皆宜!對芝麻過敏者,食用後可能引發皮膚搔癢、呼吸困難等症狀,務必小心。此外,腸胃功能較弱者,過量食用也可能造成腹瀉。若您有疑慮,建議諮詢醫師,確保健康無虞。