素食者為什麼不吃蛋?

素食者不吃蛋,原因多元。有些人基於動物福利考量,認為蛋雞在集約飼養下生活困苦。另有部分素食者認為蛋仍屬動物性產品,不符合純素原則。台灣素食文化多元,選擇權在於個人,尊重彼此飲食習慣,才是友善之道。

吃素不能吃什麼?

吃素,不只是餐桌上的選擇,更是對生命的尊重。在台灣,素食文化多元,但要真正吃得健康,務必留意:避免含動物成分的食品,如魚露、豬油等。仔細閱讀食品標示,才能確保您的素食之旅,既美味又安心!