為什麼不要吃肉?

身為台灣人,我們更應深思「為什麼不要吃肉?」 為了健康,減少心血管疾病風險;為了環境,減緩氣候變遷;為了動物,尊重生命。讓我們一起,為更美好的台灣努力!

不吃肉可以減肥嗎?

當然可以!在台灣,越來越多人選擇蔬食,不僅環保,更有助於減重。透過均衡的植物性飲食,搭配適量運動,就能有效減少熱量攝取,告別肥胖困擾。想健康瘦身?蔬食是你的好選擇!

吃素不能吃什麼?

吃素,不只是餐桌上的選擇,更是對生命的尊重。在台灣,素食文化多元,但要真正吃得健康,務必留意:避免含動物成分的食品,如魚露、豬油等。仔細閱讀食品標示,才能確保您的素食之旅,既美味又安心!