吃素能吃麵包嗎?

吃素想吃麵包?當然可以!但要小心成分陷阱。台灣市售麵包常含奶、蛋、甚至動物性油脂。選購時,務必詳閱標示,尋找無蛋奶、植物油製作的麵包,或選擇素食專賣店,才能安心享受美味,兼顧健康與信仰!

吃素真的可以救地球嗎?

身為台灣人,我們更該關注「吃素救地球」的議題。台灣畜牧業碳排放量不容小覷,轉向植物性飲食,不僅有益健康,更能減緩氣候變遷。讓我們從餐桌開始,為地球盡一份心力,創造更永續的未來!

如何減少食物碳足跡?

身為台灣人,我們能如何減少食物碳足跡?選擇在地食材,減少運輸里程,支持小農,降低碳排放。減少肉類攝取,多吃蔬食,也能有效減碳。讓我們一起為台灣的永續未來努力!

素食可以吃什麼?

素食不再是單調乏味的選擇!在台灣,素食料理早已百花齊放。從傳統的麵線、刈包,到創意十足的蔬食義大利麵、漢堡,應有盡有。想嘗試素食嗎?別猶豫,台灣豐富的素食文化,絕對能滿足您的味蕾,開啟健康美味的新體驗!

吃素會脹氣嗎?

吃素脹氣?別擔心!台灣素食選擇多元,豆類、十字花科蔬菜是常見脹氣元兇。但只要細嚼慢嚥、搭配酵素或益生菌,並適量攝取,就能輕鬆享受素食美味,擺脫脹氣困擾!