勞工朋友們，遇到勞資糾紛別慌！向勞工局申訴前，務必準備好相關資料，例如：勞動契約、薪資單、出勤紀錄等。詳盡的證據能幫助您更有力地維護自身權益，爭取應有的保障！ 立即行動，捍衛您的工作權益！
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探索關於健康的最新資訊。涵蓋飲食、運動、心理健康、預防保健等面向，助您維持健康生活。歡迎來到「健康」天地！這裡匯集了各種關於健康生活的文章，包括如何保持均衡飲食、選擇適合的運動、舒緩壓力，以及應對常見的健康問題。 讓我們攜手，活出更健康、更幸福的生活。
預防勝於治療！本分類提供關於身心健康的智慧，專注於預防疾病、提升整體幸福感。 學習如何照顧自己、保持活力，享受豐盛的人生。
想提升您的健康嗎？在本分類中，您將找到實用的建議、指南和實用技巧，幫助您改善飲食習慣、增加運動量、實現更積極的生活方式。 從今天開始，投資您的健康！
為什麼要多吃菜少吃肉？
身為台灣人，飲食習慣深深影響健康。多吃蔬菜，能攝取豐富膳食纖維，幫助腸道蠕動，降低罹患慢性疾病風險。減少紅肉攝取，則能減輕身體負擔，更能為環境盡一份心力。為了健康與永續，讓我們一起「菜」多「肉」少吧！
阿拉伯膠素食可以吃嗎？
身為台灣素食者，對食品添加物總是格外謹慎。阿拉伯膠，這源自植物的天然膠質，經常用於食品穩定劑。好消息是，**阿拉伯膠通常被視為素食友善**，符合台灣素食規範。選購時，請留意產品成分標示，安心享用美味素食！