甚麼是碳匯?

您知道嗎?台灣的森林、濕地、海洋,都是珍貴的「碳匯」!它們就像大自然的吸塵器,吸收空氣中的二氧化碳,減緩氣候變遷。保護碳匯,就是保護我們的家園,讓我們一起為台灣的永續發展努力!

蜂蜜是素的嗎?

蜂蜜是素食嗎?這一直是個熱門議題。雖然蜜蜂辛勤採蜜,但蜂蜜本身並非動物性產品,而是植物的精華。在台灣,許多素食者將蜂蜜納入飲食,享受其天然的甘甜與營養。

素食宵夜可以吃什麼?

夜深肚子餓?別怕!身為台灣素食者,宵夜選擇多到讓你驚呼!從便利商店的素食便當、關東煮,到夜市的素食臭豆腐、刈包,甚至是街邊的素食滷味,應有盡有。想吃得健康又美味?快來發掘屬於你的素食宵夜地圖吧!

吃素會缺什麼?

吃素好處多,但營養均衡是關鍵!台灣素食者常見缺乏鐵質、維生素B12、鈣質等。透過多樣化蔬果、豆類、堅果,並適時補充營養品,就能吃得健康又安心,享受素食的美味與益處!

火腿不健康嗎?

火腿美味,但健康考量不可忽視!台灣研究顯示,加工肉品如火腿,與多種疾病風險增加有關。高鹽、高脂、添加物,都是潛在隱憂。偶爾淺嚐無妨,但應減少攝取頻率與份量,並搭配蔬果,才能兼顧美味與健康,享受均衡飲食!